| ???persistent.caption.title??? |
???persistent.caption.value??? |
|
|
| Clavius tčíslo: |
20746
|
| Překlad: |
Prodloužení doby spánku o víkendu u pracovníků, kteří mají během pracovního týdne nedostatek spánku
|
| Rozšířená anotace: |
|
| Jazyk dokumentu: |
eng
|
| Ročník: |
37
|
| Číslo: |
5
|
| Rozsah (stránky): |
s. 418-426
|
| Název zdroje: |
Scandinavian Journal of Work, Environment & Health
|
| Rok vydání: |
2011
|
| Publikovat na bozp-info: |
|
| Forma publikování: |
|
| Perex: |
|
| Datum publikování: |
|
| Publikováno na URL: |
|
| Připojené soubory: |
weekend sleep
|
| Název: |
Weekend sleep intervention for workers with habitually short sleep periods
|
| Další názvová informace: |
|
| Klíčové slovo: |
bdělost
dluh spánkový
ospalost
pracovníci
průmysl zpracovatelský
spánek
výkonnost
|
| Autor: |
|
| Anotace: |
Tato studie byla provedena za účelem zjištění, zda delší doba spánku o víkendu pomáhá zvýšit bdělost a výkonnost u pracovníků, kteří během pracovního týdne mají nedostatek spánku. Studie se po dobu 3 týdnů zúčastnili pracovníci ve zpracovatelském průmyslu, pracující v denní směně. Pracovníci měli o víkendu zůstat v posteli od 22:00 do 9:00 a spát tak dlouho jak jsou zvyklí. Spánek byl monitorován. Prodloužení spánku o víkendu může být účinné ve smyslu zlepšení bdělosti a výkonnosti během prvních dnů následujícího týdne.
|
| Bezpečnostní úroveň: |
|
| Druh: |
nezadáno
|
| Odkaz na dokument (URL): |
|
| Původní znění: |
|