| ???persistent.caption.title??? |
???persistent.caption.value??? |
|
|
| Clavius tčíslo: |
20140
|
| Překlad: |
Efektivnost jógy pro zlepšení pohody a odolnost vůči stresu na pracovišti
|
| Rozšířená anotace: |
|
| Jazyk dokumentu: |
eng
|
| Ročník: |
37
|
| Číslo: |
1
|
| Rozsah (stránky): |
s. 70-76
|
| Název zdroje: |
Scandinavian Journal of Work, Environment & Health
|
| Rok vydání: |
2011
|
| Publikovat na bozp-info: |
|
| Forma publikování: |
|
| Perex: |
|
| Datum publikování: |
|
| Publikováno na URL: |
|
| Připojené soubory: |
the effectiveness of yoga
|
| Název: |
The effectiveness of yoga for the improvement of well-being and resilience to stress in the workplace
|
| Další názvová informace: |
|
| Klíčové slovo: |
cvičení
nálada
pohoda pracovní
postoje
pracovníci
psychika
psychologie práce
stres
školy vysoké
|
| Autor: |
|
| Anotace: |
Studie zkoumala stupeň stresu a emocionální pohodu mezi univerzitními pracovníky. Šestitýdenní cvičení jógy významně zlepšilo Profil stavu nálady - Bipolární (POMS-Bi) a Přehled pozitivních psychologických postojů (IPPA) ve srovnání s kontrolní skupinou u 7 z 8 měření nálady a pohody. Krátký program jógy je tedy efektivní pro zlepšení emocionální pohody a odolnosti vůči stresu.
|
| Bezpečnostní úroveň: |
|
| Druh: |
nezadáno
|
| Odkaz na dokument (URL): |
|
| Původní znění: |
|