| ???persistent.caption.title??? |
???persistent.caption.value??? |
|
|
| Clavius tčíslo: |
20139
|
| Překlad: |
Fázově posunuté, prodloužené spánkové paradigma ke zvýšení délky spánku u pracovníků v brzkých ranních směnách : přípravný výzkum
|
| Rozšířená anotace: |
|
| Jazyk dokumentu: |
eng
|
| Ročník: |
37
|
| Číslo: |
1
|
| Rozsah (stránky): |
s. 62-69
|
| Název zdroje: |
Scandinavian Journal of Work, Environment & Health
|
| Rok vydání: |
2011
|
| Publikovat na bozp-info: |
|
| Forma publikování: |
|
| Perex: |
|
| Datum publikování: |
|
| Publikováno na URL: |
|
| Připojené soubory: |
a phase-advanced
|
| Název: |
A phase-advanced, extended sleep paradigm to increase sleep duration among early-morning shift workers
|
| Další názvová informace: |
a preliminary investigation
|
| Klíčové slovo: |
práce na směny
směny pracovní
směny ranní
spánek
|
| Autor: |
Yeung, J.
|
| Anotace: |
Studie zkoumala účinky posunutí doby, kdy se uléhá ke spaní, na kvalitu spánku a jeho délku. Bylo zjištěno, že délka spánku je významně poškozena vzhledem k pracovnímu programu. Když byli účastníci instruováni, aby svůj čas ke spánku na 1 týden změnili, byli schopni zvýšit délku spánku bez zásahu do jeho kvality. Navrhuje se dlouhodobější výzkum účinku prodloužení spánku.
|
| Bezpečnostní úroveň: |
|
| Druh: |
nezadáno
|
| Odkaz na dokument (URL): |
|
| Původní znění: |
|