Prohlížeč má zakázaný Javascript. Prosím, povolte ho pro plnou funkčnost systému a obnovte stránku.
Prohlížeč má zakázané cookies. Prosím, povolte je pro plnou funkčnost systému a obnovte stránku.
Zavřít režim celé obrazovky
|
Název:
|
A phase-advanced, extended sleep paradigm to increase sleep duration among early-morning shift workers |
|
Další názvová informace:
|
a preliminary investigation |
|
Překlad:
|
Fázově posunuté, prodloužené spánkové paradigma ke zvýšení délky spánku u pracovníků v brzkých ranních směnách : přípravný výzkum |
|
Autor:
|
Yeung, J. |
|
Klíčové slovo:
|
práce na směny
směny pracovní
směny ranní
spánek |
|
Anotace:
|
Studie zkoumala účinky posunutí doby, kdy se uléhá ke spaní, na kvalitu spánku a jeho délku. Bylo zjištěno, že délka spánku je významně poškozena vzhledem k pracovnímu programu. Když byli účastníci instruováni, aby svůj čas ke spánku na 1 týden změnili, byli schopni zvýšit délku spánku bez zásahu do jeho kvality. Navrhuje se dlouhodobější výzkum účinku prodloužení spánku. |
|
Jazyk dokumentu:
|
eng |
| |
|
|
Publikováno na URL:
|
|
|
Připojené soubory:
|
 a phase-advanced |
|
|
|
{{'asyncop.tasklist' | i18n}}
