| Anotace: |
Vytížení a možná i posedlí prací neklademe dostatečný důraz na množství pohybu, pravidelné stravovací návyky a nedokážeme si vyčlenit čas na odpočinek ani pro svoji rodinu a blízké. Trpí tím mezilidské vztahy a komunikace, ale také si tímto životním stylem zakládáme na vážné zdravotní obtíže, jako jsou deprese, obezita, srdeční onemocnění a podobně. Naštěstí již tématika work-life balance překračuje prahy lékařských ordinací a lidé, ale i mnohé společnosti, se o tuto problematiku začínají zajímat. Zaměstnavatelé se snaží předcházet nepříjemným důsledkům v podobě onemocnění svých zaměstnanců a začínají si čím dál více uvědomovat význam jejich volného času. Mimo jiné zjišťují, že právě dostatečný prostor pro odpočinek a zdravý životní styl výrazně ovlivňují jejich spokojenost, a tím i pracovní tempo, nasazení a schopnost přicházet s novými nápady a myšlenkami. Nastavit politiku work-life balance nelze ze dne na den. Jde o dlouhodobou strategii firmy, která v sobě zahrnuje příjemné prostředí, ve kterém se zaměstnanci cítí dobře, správné nastavení pracovní doby, vhodné zaměstnanecké programy a strukturu benefitů, ale také podporu rodičů na rodičovské dovolené apod.
|