| Anotace: |
Cítit se v dobré zdravotní kondici, mít elán do práce i do aktivit volného času, je signálem fyzické a psychické pohody. Sedavé zaměstnání, neustálý stres a nárazové střídání psychického a fyzického zatížení jsou zdrojem budoucích zdravotních potíží i civilizačních chorob. Klíčem k psychické a fyzické odolnosti, která přetrvá do vyššího věku, může být účinná jen prevence pod dohledem specialistů.
|