Prohlížeč má zakázaný Javascript. Prosím, povolte ho pro plnou funkčnost systému a obnovte stránku.
Prohlížeč má zakázané cookies. Prosím, povolte je pro plnou funkčnost systému a obnovte stránku.
Zavřít režim celé obrazovky
|
Název:
|
Metoda spinální stabilizace a její využití pro regeneraci strážníků obecních policií |
|
Podnázev:
|
podcast |
|
Název a podnázev v AJ:
|
The method of spinal stabilization and its use for the regeneration of municipal police officers: podcast |
|
Autor:
|
Fil, Jaroslav
Tržil, Dan |
|
Druh výsledku:
|
A |
|
Klíčové slovo:
|
policisté
policie
strážníci
zátěž pracovní
regenerace
cvičení
stabilita
aparát pohybový
páteř
svaly |
|
Anotace:
|
Jedná se o pátý ze série podcastů výzkumného úkolu Hodnocení a řízení pracovních rizik u strážníků obecní policie v kontextu přijímaných bezpečnostních opatření. Podcast se věnuje metodě spinální stabilizace (SPS). Jedná se o je ucelený koncept zahrnující celou řadu cviků a manuálních technik, zaměřených na regeneraci pohybového aparátu, zejména páteře. Cílem cvičení je vyrovnávat svalové dysbalance, které narušují správné držení těla a tím negativně ovlivňují pohybové stereotypy člověka. Metoda je tedy vhodná pro každého jedince bez ohledu na skutečnost, zdali dotyčný má objektivní potíže s pohybovým aparátem či nikoliv a metodu využívá pouze v rámci prevence. Manuální techniky metody SPS představují pasivní složku regenerace, kdy terapeut aplikuje tyto techniky s cílem uvolnit a protáhnout zkrácené struktury a tím urychlit a zefektivnit proces léčby u daného jedince. Jako každé zaměstnání, tak i práce policisty s sebou nese řadu úskalí. Metoda SPS je jedním z možných nástrojů jak kompenzovat každodenní zátěž a snižovat riziko potenciálních pracovních úrazů a následné pracovní neschopnosti. Navíc umožňuje obecním policistům být efektivnější při výkonu služby. |
|
Název projektu:
|
Hodnocení a řízení pracovních rizik strážníků obecní policie v kontextu přijímaných bezpečnostních opatření |
|
Číslo projektu:
|
06-2020-VÚBP |
|
Typ projektu:
|
Institucionální podpora MPSV |
|
Nakladatel:
|
Výzkumný ústav bezpečnosti práce |
|
Rok vydání:
|
2021 |
|
Počet stran:
|
|
| |
|
|
|
{{'asyncop.tasklist' | i18n}}
