???persistent.caption.title??? | ???persistent.caption.value??? |
---|---|
Datum publikování: | |
URL: |
https://www.youtube.com/watch?v=untuslJ-DqQ |
Připojené soubory: | |
Název zdroje: | |
Ročník: |
|
Číslo projektu: |
02-S4-2021-VUBP |
Rozsah (stránky): |
nezadáno |
Rok vydání: |
2022 |
Název a podnázev v AJ: |
Compensatory movement regime for prolonged standing or sitting 2 |
Druh výsledku: |
A |
Podnázev: |
|
Název projektu: |
Bezpečnost práce ve vybraných oblastech sociálních služeb |
Počet stran: | |
Nakladatel: |
Výzkumný ústav bezpečnosti práce |
Typ projektu: |
Institucionální podpora MPSV |
Název projektu: |
Bezpečnost práce ve vybraných oblastech sociálních služeb |
Název: |
Kompenzační pohybový režim při dlouhodobém stoji či sedu 2 |
Další názvová informace: | |
Klíčové slovo: |
sezení práce vsedě práce vstoje cvičení kompenzace |
Autor: | |
Anotace: |
Při dlouhodobé práci vstoje nebo vsedě je vhodné během pracovní doby zařazovat protahovací a uvolňovací cviky, které mají pozitivní vliv na staticky zatěžované svaly. Tyto cviky je vhodné doplnit i posilováním oslabených svalů, které jsou nezbytné pro správné držení těla. |
Bezpečnostní úroveň: | |
Druh: |
nezadáno |
Odkaz na dokument (URL): |
|
Původní znění: |
|