SAFE - The role of physical exercise as a personal resource against job stress

Název:	The role of physical exercise as a personal resource against job stress
Další názvová informace:
Překlad:	Úloha tělesného cvičení jako osobního zdroje proti pracovnímu stresu
Autor:	Heuse, Silke
Klíčové slovo:	cvičení podpora zdraví požadavky pracovní prevence rizik stres pracovní syndrom vyhoření
Anotace:	Prevence příznaků vyhoření je základním cílem podpory zdraví při práci. Tělesné cvičení přináší výhody pro zdraví. Cílem této studie bylo ověřit tělesné cvičení a jeho plánovanou přípravu jako další prediktory příznaků vyhoření zaměstnanců. Jako teoretický rámec byl použit model pracovních nároků a zdrojů. 342 zaměstnanců vyplnilo ve čtyřtýdenním intervalu dva dotazníky. Analýza potvrdila, že intenzivní tělesné cvičení je relevantním osobním zdrojem, a odhalila, že tlumí škodlivé účinky pracovních nároků na příznaky vyhoření. Tato studie obohacuje naše znalosti o prevenci syndromu vyhoření při práci. Poukazuje na naléhavé téma pro blízkou budoucnost, tj. jak lze úspěšně kombinovat pracovní podmínky (a zde např. vznikající pracovní stres) a volný čas (např. tělesné cvičení), aby se pracovní stres jednotlivců udržel na minimu a aby se předcházelo příznakům vyhoření.
Jazyk dokumentu:	eng

Název zdroje:	International Journal of Occupational Safety and Ergonomics
Ročník:	27
Číslo:	4
Rozsah (stránky):	s. 1251-1260
Rok vydání:	2021

Publikováno na URL:
Připojené soubory:	The role of physical exercise