| Anotace: |
Vzhledem k tomu, že mnoho zaměstnání je stále více sedavých, přibývá důkazů, že sedavý způsob života souvisí se špatným zdravotním stavem. Lidské tělo potřebuje pohyb - vyhýbání se statickým polohám je součástí udržitelnosti práce. Pouhé stání místo sezení není řešením, protože dlouhodobé stání může rovněž představovat zdravotní rizika. Je důležité co nejvíce měnit polohu těla. Zaměstnanci by měli mít možnost zaujímat při práci různé polohy, nejlépe střídat sezení, stání a pohyb. Nejvhodnějším způsobem sezení je "dynamické sezení", kdy se sedavé polohy neustále mění. Společnou prací mohou zaměstnavatelé a zaměstnanci najít praktické způsoby, jak podporovat aktivnější způsoby práce.
|